Allgemein

Nico hat bei den Pfungstädter Abendsportfesten im August und September mit neuen Bestzeiten überzeugt. Über 800m blieb er mit 2:19,52 erstmals unter 2:20. Über 3000m beeindruckte er seinen Trainer mit sehr stärken 9:52,11, womit er als 13 jähriger den 5.Platz in der Deutschen Bestenliste der 14 jährigen belegt. Wir sind gespannt wie Nico sich weiter entwickelt.

Beim LLT ist Nico mit 7 Jahren in die Laufszene eingestiegen. In Frankfurt holte sich der im Trikot des SSC Hanau Rodenbach startende 13-jährige über 3000m den Hessentitel in der Altersklasse M14. Taktisch lief Nico wie ein alter Hase, zündete 700m vor Ziel den Turbo und sicherte sich damit den Sieg in 10:25,61 min.

Die Corona Auflagen haben uns dazu gezwungen, den Dorflauf wie auch schon den Wintercrosslauf virtuell auszutragen. Möglich wurde das durch die Kooperation mit den Helden des Sports. Unser Streckenwarte Didi und Helmut haben die Laufstrecken rund um den Eschberg exzellent markiert, sodass die Läuferinnen und Läufer an den 4 Tagen auf die Strecke gehen konnten. Leider hat das Wetter nicht so richtig mitgespielt….es gab immer […]

Nachdem ich mittlerweile zwei Jahre trailmäßig in den Bergen unterwegs bin, war es für mich klar, dass ich auch hier eine Marathondistanz laufen will – Höhenmeter inklusive. Nun war es also soweit, um 4 Uhr in der früh klingelte der Wecker. Es war eine kurze Nacht, da ich davor noch für Powerbar am Tegernsee unterwegs war. Also hieß es aufstehen und etwas essen. Nur notgedrungen […]

Nachdem wir über ein halbes Jahr nur in 2er Gruppen laufen durften, findet das Lauftraining endlich wieder gemeinsam statt! Wir treffen uns dienstags um 19:00 Uhr auf dem Sportplatz in Nidda, donnerstags um 19:00 Uhr am Dorfgemeinschaftshaus in Wallernhausen und samstags nach Absprache um 15:00 Uhr auf dem Waldparkplatz zwischen Wallernhausen und Bobenhausen.

Bei der ersten Geiß-Niddaer Laufwoche gehörten wir mit 14 Läuferinnen und Läufern zu den teilnehmerstärksten Vereinen. Die Lauffreunde aus dem benachbarten Stadtteil hatten sich mit ihrem Angebot an unserem Wintercrosslauf orientiert und gemeinsam mit den Helden des Sports eine virtuelle Laufwoche organisiert. Angeboten wurden Strecken von 2 bis 21km die überwiegend durch den wunderschönen Echzeller Wald führten. Wir waren Corona-konform maximal zu zweit unterwegs und […]

Unsere Laufkollegin Natascha hatte zu einem tollen Lauf-Event eingeladen. Zu einem virtuellen/reellen Lauf zu Gunsten der Kinderkrebsstation Regenbogen in Würzburg. Bei diesem virtuellen Lauf geht es weniger um die zurückgelegte Distanz als mehr um den guten Zweck. Jeder hat die Möglichkeit im angegebenen Zeitraum seine eigene Lieblingsstrecke zu laufen, walken oder mit dem Rad zu fahren. Der Sport und damit gleich noch etwas Gutes zu […]

Auf dem schnellen Rodenbach Rundkurs wurden neben den traditionellen schnellen 10 km auch die 5 km in das virtuelle Wettkampfprogramm aufgenommen. Hier erreichte Nico Debus in sensationellen 17:37min. den ersten Platz in der U14. Für die gleiche Distanz benötigte Egon exakt 3 Minuten länger und wurde mit 20:37min. Dritter bei den Männern. Egon war mit seiner Tempoeinheit sehr zufrieden. Über 10km waren bei den Männern […]

Unter dem Motto „virtuell und doch real“        haben wir den traditionellen Wintercrosslauf in diesem Jahr über 4 Tage auf den Originalstrecken rund um den Eschberg durchgeführt, um den aktuellen Coronaregeln gerecht zu werden. Es war uns ein großes Anliegen, in dieser besonderen Zeit eine angepasste Laufveranstaltung anzubieten, um etwas Abwechslung in den Trainingsalltag zu bringen. Gemeinsam mit den „Helden des Sports“ ist uns etwas wirklich […]

Silvesterlauf in Oberrodenbach am 31.12.2020 Der traditionelle Silvesterlauf fand in diesem Jahr mit Unterstützung von Heldendessports.de virtuell statt…. aber so virtuell war es gar nicht, denn es wurde auf der Originalstrecke gelaufen d. h. auch der Mobby Dick musste ganz real bezwungen werden. Anders war nur, dass man in der Zeit vom 27.-31.12. mit eigener Zeitnahme laufen konnte. Als Beleg wurde ein Screenshot von der […]