Crosslauf Altenstadt

Crosslauf Altenstadt

Nachdem ich mit meinem ersten Trail-Marathon Neuland betreten hatte, wollte ich einigermaßen aktiv bleiben, und habe drauf meinen ersten Crosslauf gewagt. Da Altenstadt nicht weit weg ist, also dort… Das Wetter war zwar nicht das Beste, aber es ist ja passend zum Crosslauf ‼️ Die Strecke (auf einem Hindernisparcours für Reiter) war gut markiert und 4x zu durchlaufen. Die 5,6km waren für mich nach 23:46 […]

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Nico in Siegerlaune

Nico in Siegerlaune

Bei den hessischen Crossmeisterschaften am 6.11. lief Nico auf der 1,5km langen Wiesenstrecke das Rennen von der Spitze weg. Mit einem deutlichen Vorsprung steuerte er auf die Zielgerade zu, als der Zweitplatzierte plötzlich den Turbo zündete und Nicos sicher geglaubten Sieg noch in Gefahr brachte. Nico mobilisierte nochmal die letzten Kräfte und konnte somit den Angriff von Jan Langenkamp abwehren und den Meistertitel mit nach […]

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1.Lauf der Winterlaufserie in Jügesheim am 6.11.21

1.Lauf der Winterlaufserie in Jügesheim am 6.11.21

Markus Riedl war der einzige LLT-ler, der auf der schnellen Strecke im Rodgau an den Start ging. Wegen einer Muskelzerrung startete er verhalten ins Rennen. Doch lief es von Kilometer zu Kilometer immer besser, sodass er schließlich sichtlich zufrieden in 42:46 als 8. der M55 das Ziel erreichte. Wir sind gespannt, wie sich seine Zeiten im Laufe der Serie entwickeln.

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Halbmarathon Aschaffenburg 03.10.21

Halbmarathon Aschaffenburg 03.10.21

Endlich wieder Wettkampfatmosphäre……. Marcus, Torsten und Hartmut machten sich am 03.10.2021 auf den Weg nach Aschaffenburg  Dort stand die Teilnahme am 18. Aschaffenburger Sparkassen-Halbmarathon an. Über ein Jahr konnte coronabedingt keine Wettkämpfe stattfinden.  Die Drei standen mit 286 Gleichgesinnten an der Startlinie. Die Strecke führt über 5 Runden durch die schöne Altstadt von Aschaffenburg mit Zieleinlauf am Schloss Johannisburg. Marcus erreichte nach 1:32:47 Std. das […]

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Trailrun IATF 2021 in Innsbruck

Trailrun IATF 2021 in Innsbruck

Schon nach der Anreise am  Donnerstag, zum Abholen der Startunterlagen  für den ersten Wettkampf K7 Nighttrail (7m, 373Hm) in der OlympiaWorld(Olympiastadion Innsbruck), die erste Überraschung: nach der Vorab-3G-Einlasskontrolle gab es ein Bändchen ums Handgelenk, dann noch schnell per QR-Code eingecheckt, und ab da ohne Maske und weitere Einschränkungen, in familiärer Atmosphäre, eine Wettkampfstimmung wie „früher“ !!! Messe, Catering, Startunterlagen, Start-u.Zielkanal, Duschmöglichkeiten -> alles auf einem zentralen Gelände. […]

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Rodenbacher Lauftag am 12.9.2021

Rodenbacher Lauftag am 12.9.2021

Der Rodenbacher Lauftag konnte zur Freude aller Athleten unter Einhaltung der 3G Regel ganz normal stattfinden. Für die Läuferinnen und Läufer war es ein großartiges Gefühl, endlich wieder mit Gegnern gemeinsam an der Startlinie zu stehen.  5 LLTler starteten auf der Halbmarathondistanz und erreichten allesamt gute Zeiten, wobei sie am meisten die Atmosphäre genossen. Andree Müller 1:44:45 Torsten Rüspeler  1:46:46 Muharrem Salman 1:48:40 Tatjana König […]

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LLT Wandertag

LLT Wandertag

In diesem Jahr haben wir uns (leider bei Regen) am Michelnauer Steinbruch getroffen und dort eine hochinteressante Führung erleben dürfen. Von Michelnau wanderten wir unter  Hartmuts Führung nach Wallernhausen, wo wir bei Volker in der Dorfschänke einkehrten. Gut gestärkt ging es dann natürlich auf anderer Route wieder in Richtung Michelnau….inzwischen hat auch der Regen nachgelassen und wir konnten den Tag bei Kaffee und Kuchen ausklingen […]

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Nico Debus in Topform

Nico Debus in Topform

Nico hat bei den Pfungstädter Abendsportfesten im August und September mit neuen Bestzeiten überzeugt. Über 800m blieb er mit 2:19,52 erstmals unter 2:20. Über 3000m beeindruckte er seinen Trainer mit sehr stärken 9:52,11, womit er als 13 jähriger den 5.Platz in der Deutschen Bestenliste der 14 jährigen belegt. Wir sind gespannt wie Nico sich weiter entwickelt.

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Nico holt sich seinen ersten Hessenmeister-Titel

Nico holt sich seinen ersten Hessenmeister-Titel

Beim LLT ist Nico mit 7 Jahren in die Laufszene eingestiegen. In Frankfurt holte sich der im Trikot des SSC Hanau Rodenbach startende 13-jährige über 3000m den Hessentitel in der Altersklasse M14. Taktisch lief Nico wie ein alter Hase, zündete 700m vor Ziel den Turbo und sicherte sich damit den Sieg in 10:25,61 min.

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Wallernhäuser Dorflauf 8.-11.7.21…diesmal virtuell

Wallernhäuser Dorflauf 8.-11.7.21…diesmal virtuell

Die Corona Auflagen haben uns dazu gezwungen, den Dorflauf wie auch schon den Wintercrosslauf virtuell auszutragen. Möglich wurde das durch die Kooperation mit den Helden des Sports. Unser Streckenwarte Didi und Helmut haben die Laufstrecken rund um den Eschberg exzellent markiert, sodass die Läuferinnen und Läufer an den 4 Tagen auf die Strecke gehen konnten. Leider hat das Wetter nicht so richtig mitgespielt….es gab immer […]

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